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春季蜂蜜养生 各种蜂蜜的好处

[摘要]春季蜂蜜养生大家听说过吗?春季万物复苏,最适合养生,而且蜂蜜是一个好东西,能治疗咳嗽,还能治疗便秘,常吃对身体有好处,蜂蜜养生是不错的选择,下面我们就来看一下。

春季蜂蜜养生大家听说过吗?春季万物复苏,最适合养生,而且蜂蜜是一个好东西,能治疗咳嗽,还能治疗便秘,常吃对身体有好处,蜂蜜养生是不错的选择,下面我们就来看一下。

春季蜂蜜养生

春季蜂蜜养生

春天喝什么蜂蜜好?

因为采集的蜜源不一样,所以蜂蜜的食疗效果也各有不同。想要养颜,适合吃雪脂莲蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。而想要去火,选择枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜最合适。润肺就喝枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜等的养胃功效不错。缓解失眠就选择龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜。

春天喝什么蜂蜜好?下面小编为您介绍10种适合春季养生的蜂蜜品种,你可以根据自己的需要选择不同的蜂蜜。

1、百花蜂蜜

百花蜜通常由5种以上蜂蜜混合而成,清香甜润,具备很多功效,如清热补中,解毒润燥,收敛等,适合大多数人。它还具有新陈代谢、免疫、助长发育、增强记忆、健肠胃、促进血液循环、保肝、消炎、镇痛、延年益寿等多种作用,常食用可以提高青少年的免疫力。

2、洋槐蜂蜜

洋槐蜂蜜主产于长江以北。洋槐蜜性平偏寒凉,具有凉血止血、清热解毒、宁心安神等功效,适合所有人服用,尤其适合青少年和中老年人。洋槐蜜散发的是淡淡的槐花香,入口甜而不腻、清润绵软。现代药理研究表明,洋槐蜜具有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降血压、祛湿利尿等作用。

3、紫云英蜂蜜

紫云英蜂蜜主产于南方各省,主要特点是色澄清透亮,气味清雅,滋味甜润,功效同洋槐花蜂蜜。本品除有一般蜂蜜的清热解毒的补中、润燥、之功效,还能祛风明目、消肿利尿,对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。是虚火旺盛人士之保健佳品。

4、椴树蜂蜜

椴树蜂蜜主产于黑龙江、吉林,有浓郁的薄荷味、清凉甘甜,具有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效,有一定的镇静作用。椴树蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、激素、酶及酯类,是不可多得的蜂蜜佳品。

5、枣花蜂蜜

枣花蜂蜜主产于山东、山西、河南,蜜汁透明或略浊,有光泽。质地粘稠,不易结晶,有些枣花蜜在底部可见少量粗粒结晶。枣花蜜具有抗菌消炎,促进组织再生,润肺肠,补脾益肾,解毒保肝,强心造血,调剂血压血糖,调节神经、改善睡眠,护肤美容,养生延年,抗衰强身的特殊功效。

6、龙眼蜂蜜

龙眼蜂蜜主产于广东、广西、福建。龙眼蜜又称“桂圆蜜”,是蜜中上品,具有浓烈的龙眼香气,蛋白质含量最高,有养血安神、开胃益脾、养颜、清热润燥、补中益气之功效,对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减退有辅助疗效,特别适合女性适用。

7、荔枝蜂蜜

荔枝蜂蜜主产于广东、广西、福建,其特点是芳香馥郁、稍有果酸味。经现代医学研究证明,荔枝蜜所含的成份,能美容养颜,补血养血功效,对促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠、提高人体免疫能力、促进幼婴儿的成长和发育有着积极的辅助作用。

8、枇杷蜂蜜

枇杷蜂蜜主产于广东、广西、福建、浙江,其特点是清香适口、稍有杏仁味。枇杷蜜具有枇杷主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴的药效,有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效,是伤风感冒、咳嗽痰多患者的理想选择。

春季蜂蜜养生

春季蜂蜜养生

9、黄芪蜂蜜

黄芪蜂蜜主产于甘肃、青海,有类似中草药的清香,甘甜适口,兼有黄芪的功效。常服此蜜,能增强人体特异性和非特异性免疫功能,提高体质,对心血管系统疾病,如强心、改善血液循环方面有辅助疗效,具有排脓托毒、止痛补虚之功效。

10、枸杞蜂蜜

来自我国名贵中药——枸杞子主产区,是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成。具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效,适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

有些蜂蜜根本不存在

1、雪莲蜂蜜:雪莲通常生在在高山雪峰之中,这样的环境下蜜蜂根本无法生存。

2、葡萄蜂蜜:葡萄只有花粉,没有蜂蜜。

3、玫瑰蜂蜜:玫瑰的雌雄蕊退化,根本没有蜜,只有极少的花粉,没有蜂农愿意去采玫瑰花。

4、金银花蜂蜜:金银花的花冠又长又细,蜜蜂嘴短根本采集不到。

有些蜂蜜购买要谨慎

1、益母草蜂蜜:益母草资源非常有限,难以在市场大规模供应。

2、桂花蜂蜜:桂花的花期是10—12月份,意大利蜂(产蜜的绝对主力)已冬眠,难以大规模供应。

3、苹果花蜂蜜:苹果开花时,蜂蜜的量是非常少的,无法形成商品苹果蜂蜜。

4、黄连蜂蜜:黄连生于山林阴处,花期2—3月,这期间适合大规模培育黄连的省份,由于气温较低蜜蜂基本还需要人工喂养。

这些蜂蜜不要吃

1、复合蜜:也就是假蜜,即在蜂蜜中加入其它物质。这种蜂蜜在超市里很常见,如蜂蜜膏、营养蜂蜜、儿童蜂蜜、美容蜂蜜、老年人蜂蜜等,品名很多,让人眼花缭乱。

2、浓缩蜜:浓缩蜜是经过加工过的蜂蜜。这些蜂蜜也是真蜂蜜,只是经过加工后蜂蜜中含有的活性酶被破坏掉了,这样的蜂蜜营养价值大打折扣。

以上就是关于春季蜂蜜养生的全部内容,感兴趣的朋友们可以看一下,看完记得分享,想了解更多精彩内容就请关注我们网站吧。

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