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为你介绍红枣生姜茶的做法及营养成分

[摘要]红枣生姜茶具有强烈的辛辣气味,向来被中医认定为“风邪”的克星。红枣生姜茶也是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方。下面小编为你介绍红枣生姜茶的做法及营养成分,希望能帮助更多的人健康生活。

红枣生姜茶具有强烈的辛辣气味,向来被中医认定为“风邪”的克星。红枣生姜茶也是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方。下面小编为你介绍红枣生姜茶的做法及营养成分,希望能帮助更多的人健康生活。

为你介绍红枣生姜茶的做法及营养成分

红枣生姜茶的做法及营养成分

红枣生姜茶的功效

做法如下:

1、把生姜切碎,切成小颗粒。把红枣切开,去掉核。

2、锅中放水,加入红糖烧开。

3、加入生姜和红枣,小火慢慢熬。要用最小火,耐心点。直到熬到基本没有水分,生姜和红枣化掉,变成酱状,很稠。

4、装入瓶中放凉即可。

红枣生姜茶的营养价值

具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。

红枣生姜茶的好处

人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。姜枣茶是很多中医推荐的茶饮,它算是比较平和有效、适应性又广的一个好茶方。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天,基本上就能把体内的病气驱光了,这样整个夏天就会好过很多。而且,天热以后脾胃比较虚寒,提前用姜枣补补脾胃,夏天会过得舒服一些。

为你介绍红枣生姜茶的做法及营养成分

红枣生姜茶的做法及营养成分

姜枣茶什么人不能喝

姜枣茶具有驱寒保暖的作用,但是由于在制作姜枣茶的时候,会配合着使用到红糖,味道偏甜,因此,糖尿病患者以及身体较为肥胖的人士尽量不要食用。以免无故增加血糖含量或者导致摄糖量过多。

唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。

编后语:这篇文章主要为您为你介绍红枣生姜茶的做法及营养成分,看完后相信大家都了解了吧?如果你还有其他疑问或者需要了解更多相关知识就关注我们网站吧!

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